冬天的皮肤，变得“娇”“糙”不乖：泛红、刺激、粗糙、紧绷、暗沉……主要原因，是皮肤缺水。
通常，补水主张“先减后加”，即去除皮肤表面的老废旧物，以助更好地吸收水分和修护营养；冬季补水却相反，应该“先加后减”——补足所需的水分和营养，才能在去除老废旧物时不会伤及健康皮肤。
1为什么冬风一起、皮肤便会干到起皮甚至爆皮呢？
如果在秋季疏于保湿和护理，当干燥的冬风一起，已渴了一季的皮肤自然就“大声呼救”了！加上冬季的天气转冷，油脂分泌减少更不易锁住水分，起皮、爆皮就更容易发生啦。
2为什么喝了很多水皮肤还是干干的、绷绷的？
喝下水在体内绕了圈，供给皮肤只剩很少一部分，用护肤品补水锁水才会更直接。但如果皮肤的储水功能太弱，一边补水、一边流失，皮肤仍会感觉干燥和紧绷；那就需要“内外美容”，外在护理与内在调理相辅相成。
3为什么冬日的皮肤总是显得黯淡无光？
冬天，皮肤新陈代谢减缓，老废角质容易堆积导致深层水分输送不畅，表层补湿吸收不佳，令细胞因缺水而干瘪、起翘，皮肤变得粗糙，就会暗沉无光。
4为什么皮肤在冬天总是容易泛红、起疹子？
皮肤细胞因缺水而干瘪，细胞间缝隙加大，对于外界的屏障功能大幅减弱，各种刺激和伤害更易侵入，皮肤变得“娇弱”不安。
“我的皮肤又泛红了！真讨厌……”“皮肤好薄，天一冷很容易‘干’，好可怕！”……冬天一到，总会听到很多这样的抱怨，套用一下道明寺的句式：如果抱怨有用的话，还要护肤干嘛？好了，别再抱怨，积极行动起来，找出问题所在，帮助娇弱的皮肤安享冬天吧！
一、娇弱---水活精华、深层修护
1冬季缺水先补水
紧绷、脱屑、泛红、涩痒、不安定……为什么冬天的皮肤总爱“撒娇”闹别扭、让人一筹莫展？其实它是想引起我们重视——皮肤太缺水了！缺水的皮肤，细胞活力下降，老废角质无力自然脱落，又干又硬地堆积在皮肤表面，既抑制了表皮细胞的新陈代谢，又会阻碍补湿产品的吸收，让人“怎么保湿都还干”，健康的细胞也因缺水而干瘪、起翘,细胞间缝隙加大，排列紊乱，皮肤屏障功能减弱，外界刺激物就更易趁虚而入。
“先加后减”吧——先充分补水，让健康细胞恢复饱满、“强壮”，再清理老废角质就不会受伤了
2修护精华让细胞的水分“回家”
经过一个夏天紫外线和高温的“折磨”，皮肤的水分和胶原蛋白都大量流失，即使从没有使用精华的习惯，这时也至少应该添加一款精华，深层修护一下。它不但能让皮肤中的胶原蛋白更充实、更新鲜，为真皮层的“大水库”提升水位，由内而外地润泽、紧致皮肤；还能强化基底层，改善母细胞的机能，新生更健康的表皮细胞，通过替换脆弱、不健康的旧细胞，而切实地修护、改善易“娇弱不安”的耐受性差皮肤，并逐渐恢复28天健康新陈代谢周期。
快速补救皮肤干燥起皮的方法：
1、随身带一只润唇膏。洗脸抹润肤水之后，过一会脸上该起皮的地方照样显现。用润唇膏涂抹一点儿，转着圈涂，然后撒一点儿面巾纸，把上面多余的油脂擦掉，别太用力。
2、选择保湿面膜进行敷脸。并且配以适当的按摩，加速精华的吸收，加快血液循环，持续大约3分钟，最后用水冲净。只需短短几分钟，脱皮现象就能得到很快的改善。
二、粗糙---锁水滋养、安定柔滑
我每天都喝很多水，为什么皮肤还是干？”“保湿液、精华都用了，为什么还是很干呢？”这是因为，锁水没做好，补再多的水和精华也会迅速流失，皮肤缺水依旧。所以，要让皮肤不再“娇糙”，还须锁紧水分。
1保湿为皮肤层层“加锁”
保湿，通常的比喻是“加盖”——用较滋润的乳液或乳霜，在皮肤表面形成一张“膜”，如同为一杯水加上盖子一样，减少皮肤水分的蒸发，弥补屏障功能的不足。但表层把水分锁住仍会让人感觉“好像底层干干的”，这一方面需要如之前强调的，多多深层导入补湿液和精华；另一方面，即表示皮肤天然的保湿机能不足或已下降，这便需要从内部为皮肤“水库”层层“加锁”，减轻表层锁水(“加盖”)的压力，里应外合，相辅相成，才能让皮肤持久水润。
2会“锁”水的面膜持久提升保湿力
保湿面膜，是密集补水的热门产品，但通常得仰仗锁水乳液／乳霜的保湿性，否则补湿效果会“来也匆匆、去也匆匆”几小时后或第二天，皮肤又会重归紧绷、干渴。
3滋润乳霜为保湿“加油”
油脂分泌不足的干性皮肤、混合偏干的皮肤，及北方因气温下降而感觉“缺水又缺油”的皮肤，可选用“滋润锁水乳霜”为皮肤“加油”——它的质感丰润而不厚重，能很快地融入皮肤，让皮肤柔润舒适，锁水性更强。对于脱屑、易泛红、易紧绷的皮肤部位，可以涂得厚一些；特别干燥的皮肤，还可“锁水乳液+滋润锁水乳霜”搭配使用，为皮肤加油、锁住水分，双重出击，皮肤水分就别想逃啦。
干燥粗糙肌肤，用免洗面膜急救：
免洗型面膜(也称睡眠面膜)是忙碌OL的最爱，即使是最懒的人，也能利用这类面膜让肌肤变更好。根据肌肤原理：免洗膜＝浓缩型晚霜就像晚霜一样可以涂抹过夜的面膜，不必担心因睡着敷得时间过长而被面膜倒吸水分的危险。第二天起床，就能见到显著的效果。
三、老化--预防衰老对抗细纹
1、补充胶原蛋白扩容“水库”
胶原蛋白的重要性不言而喻，真皮层中，它有着“弹簧”和“水库”的比喻，决定着皮肤的紧致度、光滑度和润泽感。
所以，冬日修护，补充胶原蛋白至为重要。一般人们多从日常饮食中摄取胶原蛋白，但它们分子很大，不易吸收；吸收部分，还得重新分解、合成，才能为身体所用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。有效补充胶原蛋白，才能有效地修护粗糙、干纹、松弛等肌肤老化问题。
2、抗老面霜——对抗冬季老化寒冷的气温让肌肤的新陈代谢变慢，各种扑面而来的刺激更是雪上加霜。随着肌肤自身细胞制造和防御能力的锐减，老化困扰便显得更加复杂。因此，一款具有抗老功效的面霜是25岁肌龄的你必须的。如果希望在三个月内改善面部明显的细纹，建议你投资一些高品质面霜，虽然它们的价格相对昂贵，但效果也是非凡的。
利用化妆技巧隐藏皱纹：
借助光线反射来制造视觉上的错觉效果----1、用遮瑕膏与乳液按1:1混合作粉底。目的是涂抹更均匀，自然。2、从颈部到锁骨四周，均匀涂抹上混合好的粉底，涂抹时从上到下轻轻滑抹。3、从下向上扫抹：用粉扑沾上闪亮散粉，轻轻印按在涂有粉底的部位。粉底最好选择液状的，在皱纹部分薄薄地擦上一层，然后用手扭开皱纹方式轻拍，接着使用透明蜜粉，避免化太浓的粧，尤其眼圈周围粉底太厚，会使皱纹看起来明显。
四、眼唇干燥---特别护理明眸丰唇
眼睛和嘴唇，是最受瞩目的美丽焦点，也是最需要呵护的脆弱皮肤，然而，第一道细纹总是从眼部开始，冬天一至，双唇常常曝皮——这都表示，我们对眼唇的关照很不够，它们需要更多的润泽和滋养。
1冬日护眼勿缺眼膜
眼部的皮肤最薄，最不易锁住水分；眼部的皮肤又最疲惫，每天数以万计地眨眼、灿烂阳光下的眯眼、专注电脑时的不眨眼，都会加剧眼匝肌和眼部皮肤的劳累。所以在干燥的冬日，更应该给予眼部皮肤额外的滋养和修护。这时就要多敷眼膜,可促进新陈代谢和血液循环；坚持每周使用1至2次，对于减退干纹、幼纹，紧致眼部皮肤，都会很有帮助。
2冬日护唇巧用护唇精华
冬日干燥，双唇开始出现翘翘的硬皮——这很像健康角质缺水起翘的“放大版”。这时候，切忌去撕、去舔，那很容易撕出血，或越舔越干，加速唇部水分的流失。
修护的方法，是每天使用唇膏前，先涂一层不含矿物油的润唇膏。如果有干裂情况，则晚间先用温热的清水湿润、软化双唇，再涂上厚厚的“护唇精华喱”过夜，会有唇膜的效果；或涂上“纯植物精华油”，也会得到很好的修护。白天将“护唇精华喱”涂在唇膏外，也能滋润双唇，并如”唇彩”般水亮。
急救方法：
眼部急救：眼部保湿凝露是防眼角干裂的“秘密武器”，感觉眼部不适，随时可将保湿凝露平敷双眼，大约持续5分钟。敷的时可配合小动作帮助吸收，将眼球沿顺时针和逆时各转3圈。
唇部急救：在嘴唇上涂上一层凡士林，裹上保鲜膜，维持大约5分钟后撕去，用软毛牙刷轻轻刷去凡士林；爱涂口红的话，注意别用深色或是粉质口红，会使口红卡在唇纹里，很不雅观。建议使用少量唇蜜补救
五、上妆浮粉--妆前保湿妆后保湿
在夏天化妆，怕花了；在冬天化妆，怕干了。
干燥让皮肤不再平滑，粉底就像“刷墙”，厚而不匀。妆前保湿，重要，太重要！但是，妆后保湿的时代已经到来，让妆容重回新鲜而不花，已经不再是不可能的任务。
妆前保湿口诀：
1.角质：产品温和，手法温柔，频率按照区域分。
2.润泽：产品吸收要透彻，时间手法加加加。
整体&重点：翻新or补救？
夸张点说，一个完美的妆容，需要两样东西--勇气和细心。有勇气去创意，有勇气重来；要细心去完善，要细心来弥补。
护理要点一：妆前保湿
化妆前，要用柔软化妆水、保湿美容精、乳液、日霜，擦粉底时尤其眼圈周围不宜太多，擦完粉底后，按蜜粉的步骤不能省。蜜粉除了有定妆效果，避免脸部反光，还能让粉底持久，适量便不致有浮粉的现象。如果连续出现浮妆现象，每次化妆前要先来做个“皮试”，在脸颊处局部上一点点粉底，能贴合吗？再决定是否要化全脸。
护理要点二：妆后保湿
眼部：现在品牌推出两类妆后产品。一种质地类似润唇膏，透明的、蜡质感的、干爽的，可找类似眼唇膏替代。另一种啫哩质地，无油的，湿润但易干的，如没有可找一种眼部啫哩替代。
唇部：习惯用唇膏，请备膏体润唇膏，上完颜色后用，可保湿，还可使颜色更鲜艳。习惯用唇蜜、唇彩，请备啫哩质地润唇膏，使唇部彩妆更水润。用妆后产品后，要用纸巾擦下，别让色彩残留润唇膏上。另外用手指来蘸涂的盒装润唇产品，不适合妆后用。
补救方法：
一种针对全脸，另一种针对“重灾区”。全脸：手持一瓶喷雾，在离脸部大约30厘米的地方喷，能够均匀而薄透地将脸部蒙上一层水雾，将事先准备好的厚纸巾(注意，一定要厚，如果薄就多用几层)，按于脸上，速度要快，但不要移动，所以是按而不是擦。局部：有些地方会特别干，比如眉心、嘴角、额角、鼻子周围，这些地方要增加局部去角质的频率。在妆后可以用一些专门用于脸部妆后保湿的产品，局部拍涂，不要捻哦，然后可以再用粉饼均匀下颜色。