夏天果然是四季中最不太友好的季节，是对我们不太友好。最近有姐妹和我反馈最近皮肤出油加重，肤色看起来没有之前透亮，毛孔粗大的可以塞进牙签，脸上的痘痘也开始肆意横飞起来。
其实，出现这些皮肤问题最终的罪魁祸首都是“夏天”造成的。
最近的天，真热起来了。尤其是白天午休睡觉，只想把自己塞在冰箱里才能舒服一会。当然晚上的温度还是相对低一点，有一些姐妹还晚上盖棉被，白天就大汗淋漓的。
夏季，是一个对皮肤极具挑战性的季节！因为皮肤要面对的挑战太多！
我们都希望夏天是这种凉爽的感觉。
但实际上，绝大部分的姐妹都是这样的状态：
早上出门，还是清爽小妹，可到下午，额头的油，都能黏刘海。
看起来油腻腻的，吃饭都没胃口，自己出去走一圈也尴尬，有没有？
晚上好不容易回到家，照下镜子，又黄又油的脸，像加了10天班一样憔悴。
早上化了精致美美的妆，走路十分钟到公司，就是满头大汗，不到中午，妆就开始花了，总是出现脸部皮肤均匀，额头鼻子掉妆暗沉情况。
夏季除了出油之外，还伴随毛孔粗大，尤其是化妆之后，仔细看在底妆下面还透露出凹凸不平的毛孔。
甚至痘痘开始肆意横行，前两天刚好的痘痘，这两天又开始冒出来了。
大家知道夏季出现的这一系类肌肤问题都是什么导致的吗？
如果不知道也没关系，今天我就带着大家一起剖析这些问题的原因。
1、皮肤吸收力变差
夏季天气实在太热，人都不太想吃东西，肌肤的“胃口”肯定也是在变小，炎热的天气促进皮脂腺分泌，而且我们经常进出冷气房，肌肤水分会迅速蒸发，造成粗厚的角质一层一层紧密地堆积在皮肤上，这么多“脏东西“堆积在皮肤的门口，怎么能胃口大开”？
而且感觉自己用了很多年的护肤品，吸收好像没有以前好，甚至觉得擦了很多都没什么效果，就又盲目的去更换其他的没有针对性的找到根源的护肤品，导致皮肤吸收适得其反，越来越糟糕。
2、体内激素在捣乱
雄性激素多出油也会变多，像我们月经前长的姨妈痘，就是因为体内雄性激素偏高刺激皮脂腺分泌过度而造成的。
还有熬夜、压力大等都会使内分泌紊乱，雄性激素升高，使油脂分泌量增加。
3、肌肤水分不足
有的姐妹夏季怎么控油总是没有用，越来越油。
这种就要考虑是不是有缺水导致的肌肤”外油内干“，在这种情况下可以适当的补充胶原蛋白，胶原蛋白中含有亲水性的天然保湿因子，独有的三螺旋结构,有效锁住水分，控制水油平衡。
4、肌肤分泌油脂旺盛
皮脂分泌多，毛囊口角化异常，皮脂不能及时排出，除了出油之外，还会导致毛孔粗大，闭口，痘痘粉刺等问题。
5、不均衡饮食
辣、油炸、高热量等食物，不仅仅会引起肥胖，甚至会破坏体内的循环，增加心脏的压力，是血液中的维生素K的质量的降低，皮肤的抵抗力变差，从而容易产生毒素、油脂等。
综上原因总结来说，除了天生皮肤出油较多，在夏季想要皮肤出油减少，还得注意饮食以及自身激素平衡的关系，从各个不同角度协同的注意，才能减少平衡油脂分泌，在夏季避免因为出油导致的系列的皮肤问题。
当油脂长时间覆盖在脸上会被氧化变黄，脸看起来暗黄了，并且不好好洗脸，不做好清洁，油脂大量分泌，角质层增厚，经过氧化作用后皮肤会越来越暗黄。
做好肌肤清洁绝对是养好皮肤的重要一步。所以，想要养好皮肤，我们先从好好洗脸开始。
1、洗脸频率
放假在家的姐妹们都不出门，相对于来说没有特别多的灰尘在面部，但是也是需要一定的清洁，小编建议大家早晚各一次面部清洁，早上使用清水洁面，晚上使用适合自己的洗面奶洁面即可。记住洁面之前一定要先洗手，特别是指甲和指缝。
洗脸时一般都是直接用手捧水冲洗脸部，有很多姐妹洗脸的第一步肯定是这样的，但是这bu是不正确的。
再次强调：正确的做法洗脸前应该先洗手！先洗手！先洗手！因为手上的细菌很多，如果不清洁的话会使手上的细菌残留在脸上，这样的脸可能越洗越脏噢。
2、温水洗脸
洗脸，最好使用接近人体体温的温水洗脸。即37°左右的温水就好了，我们用手放进去和体表温度差不多就好了。
洗完脸后用干净的一次性面巾纸轻轻按压吸走脸上的水分，不要粗暴地来回擦拭，很容易因摩擦对皮肤造成伤害。
最好是用洁面巾来洗脸，轻轻擦拭。
以上的是姐妹们平时经常疏漏的点，除此之外呢，小编也帮大家总结了一个洗脸7步曲。
1.先洗手
2.用温水打湿脸部
3.选择适合的洗面奶揉搓起泡
4.将洗面奶抹在脸上后用手打圈按摩
5.用温水将脸冲洗干净
6.用干净的面巾纸擦干脸部
7.正确护肤