进入秋冬季节，气候已经变得干燥，肌肤也开始变得脆弱，再加上现在人的生活压力越来越大，就导致肌肤上面开始长痘，那么我们怎么才能拥有健康无痘的肌肤呢？下面来介绍几种有效的祛痘方法。
1.洗脸的方法：准备好一条干净柔软的毛巾和一块刺激性小的中性肥皂，或者是用手工制作的PH值为7的冷制皂，把皂在温水中揉搓起泡，水的温度控制在25度以下，泡沫越多越好，然后用双手把泡沫捧起来洗脸，洗一分钟左右，切忌不要太用力，如果疼痛就停止。接着用不超过40度的热水清洗20秒，再用温水淋洗20秒，反复三次后用干毛巾将水擦净，擦拭的时候轻轻按压脸部，让脸部吸水，最后涂抹有收敛作用的化妆水。
2.去除脸部油腻：皮脂分泌过于旺盛的肌肤，比较容易因角质层的堆积而看起来粗糙暗沉，这样的肌肤我们每周座一次祛油护理，我们在护理肌肤的基础程序中加入控油的产品，帮助肌肤调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品可以选择不含油脂成分的。所以无论是在上面季节，肌肤都要清爽和适度的滋润，才能保持水油平衡，这里必须提醒的是补水不等于保湿，补水以后还要锁住水分，所以补水和锁水要同时进行。
3.挤痘痘的方法：很多人都会认为痘痘不要挤，其实在医学上，医生也没有说痘痘不要挤，而是要科学的挤。在挤痘痘前首先要保证手是干净的，正确的方法是用面巾纸包着手指，然后再挤。如果是用粉刺棒来挤的话，就要区分好大小头，如果挤粉刺就要用洞口小的那头，如果是痘痘就要用洞大的那头
另外在挤痘痘的时候如果一下挤不出来，可以换个方向按压。不少人在挤痘痘的时候，不能拔起所有的粉刺，其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被清理干净，在挤压完粉刺后用夹眉毛的夹子，用夹子尖角夹起粉刺露出来的那一小段，这样就能清理干净。
挤痘痘后要做好消毒，可以用生理盐水或者消毒化妆水以及抗炎症的药膏，涂抹在被挤过的痘痘处，这样不但能减少发炎的情况，也能让挤完后的红肿消退一些。