1岁以下婴幼儿能戴口罩吗？儿童护理的家庭误区有哪些？疫情期间孩子外出活动和回到家要注意些啥？孩医院？……
在这个特殊时期，为了帮助读者做好家庭防护工作，让孩子免于或者降低感染发生的风险，3月26日，《防控新冠肺炎家长必读知识》电子书网络首发。
《防控新冠肺炎家长必读知识》封面。医院供图
此书由上海市医师协会儿科医师分会指导，医院医院专家撰写科普文章并参考官方科普信息编辑成册，共计2.4万字。聚焦孩子的个人与家庭防护、居家学习、理性就医、心理疏导、饮食调节等防治细节，通过问答形式解读新型冠状病毒感染的肺炎有关问题疑惑，引导公众正确认识，积极做到防治结合、科学防护、消除恐慌、理性应对。
以下为《防控新冠肺炎家长必读知识》节选科普问答：
一、1岁以下婴幼儿不宜佩戴口罩，该如何防护？
答：
1岁以下婴儿不宜佩戴口罩，以被动防护为主。看护人需主动戴好口罩，不要亲吻孩子，不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气。如要咳嗽或打喷嚏一定要用纸巾将口鼻遮挡住（如果来不及用纸巾，则应用肘袖完全挡住口鼻），并将污染的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱/桶，用流动清水认真洗手。
婴儿需穿着合适，不要过度捂热或受凉。不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子（包括不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食），不要跟孩子共用餐具。孩子的物品、玩具和餐具一定要定期消毒。
如果不必要，尽量不带孩子出门，尤其是到公共场所或密闭空间；外出时尽量不乘坐公共交通工具，尽可能远离其他人（保持距离至少1米）。跟孩子玩耍前，要认真洗手。
家长外出回家后要更换衣物、洗手后才能抱孩子。家中应定期通风，通风时可以将孩子转移到另一房间以免受凉感冒。
二、预防新冠肺炎，应避免常见的儿童护理误区
答：
误区1：外出人比较多时，安全起见，给孩子戴两层口罩。就医用口罩而言，只要正确佩戴合格产品，只需一个就能达到预期的防护效果，多个叠戴不能增加防护效果。口罩防护的关键指标还应当注意佩戴时候的气密性，如果没有按照正确方法佩戴，就好比是门关不严，再厚的门也不防盗。口罩的正确佩戴、摘取和处理要注意：戴口罩前洗手；手不要触摸口罩面；佩戴过程中口罩变得潮湿请更换；取下口罩后立即将其丢进垃圾桶并洗手。
误区2：空气中飘有病毒，怕孩子在家被感染，不能开窗通风。在日常通风环境下，空气中一般不会有新冠病毒。建议每天至少两次开窗通风，每次至少15分钟，这是降低感染风险的有效措施。一般的工作生活条件下，正确佩戴口罩足以保护个人不被感染。
误区3：吃大蒜、喝板蓝根、熏醋等有助于预防感染。大蒜是一种健康食品，可能有一些抗菌特性。然而从目前疫情来看，没有证据表明食用大蒜可保护人们免受新冠病毒感染。板蓝根适用于风热感冒等热性疾病的治疗，对新冠病毒无效。食醋中醋酸含量低，熏醋起不到对新冠病毒的消杀作用。
对新冠病毒感染，最好的预防办法仍是少聚集、勤洗手、戴口罩、多通风。
误区4：给孩子买的果蔬、肉类，怕被病毒污染，多放放再吃。病毒通过飞沫、直接接触等方式污染果蔬、肉类的几率很低。果蔬、肉类买回家后先用流水清洗，无需放置很久再吃，暂时不食用的肉类冷藏、冷冻，以免放置过久，变质滋生细菌。注意不要生食，蔬菜、肉类应炒熟吃，水果的话尽量削皮。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，且食物尽量煮熟后食用。
误区5：电梯按钮等光滑表面要勤消毒，因为病毒存活时间长。病毒在一些阴暗、潮湿的地方存活时间更长，干净光滑的表面，微生物不容易存活。电梯按钮、门把手风险比较高，是因为这些地方被频繁接触，交叉感染的风险大，勤消毒、勤洗手、用面巾纸隔开按钮即可。其他光滑表面，不必频繁消毒。
误区6：病毒看不到摸不着，为了孩子的健康，时时处处消毒才安全。消毒是疫情防控的重要环节，对于阻断间接传播非常重要。但消毒一定要适度，应保证不对身体带来危害，不对环境带来长期污染风险。不建议对人体大量喷洒消毒剂，可能使消毒剂经过呼吸吸入、经皮肤吸收，有可能存在损害人体健康风险；做好手卫生即可。对物品消毒，能用物理方法（如高温消毒）就不用化学消毒剂。
误区7：孩子外出后，外套用酒精喷洒消毒，这才放心。日常外套回家后挂门口，和家里穿的衣服分开即可，不必每天进行消毒处理。病毒通过污染衣物来感染人的几率是很低的。浓度75%的酒精属于甲类易燃物品，燃点低，喷洒在衣服上如遇明火、静电、高温等可能起火，应采取擦拭法并避免撒漏。如感到外套可能被污染（如接触了有疑似症状的人），这种情况需对外套进行物理消毒，物理消毒不行再选用化学消毒。
误区8：孩子的口罩，用酒精消毒、微波炉加热消毒后可再用。喷洒消毒剂包括医用酒精，都会使口罩防护效率降低，不建议这样消毒。微波炉、电烤箱等加热口罩会破坏口罩内部结构，降低防护效率，不建议这样做。在确保口罩清洁、结构完整，尤其是内层不受污染的情况下，口罩可以重复使用，使用后放在房间洁净、干燥通风的地方晾着即可。
三、疫情期间孩子外出活动和回到家要注意些啥？
答：
尽量避免外出。如果外出，尽量去户外通风、空旷、人少的场所，不建议去室内游乐场、玩具区等公共场所，不与他人近距离接触或交谈。
做好看护，避免孩子乱摸乱碰；不在公共场合吃喝东西或脱掉外套、手套等；接触公共设施后，及时清洁双手。
外出回家第一件事就是脱去外衣并换鞋后，认真洗手：用流动水加肥皂/洗手液，时间持续20秒以上，全手覆盖。洗手完成后可清洁面部，如果孩子配合，可清洗鼻腔、漱口。
四、孩医院？会不会有感染的风险？
答：
疫情期间，孩子生病了，医院有交叉感染的风险，不愿带孩子去看病。提醒大家的是，儿童不是“小大人”，尤其是低龄儿童，病情常常变化很快，如果讳疾忌医、一味生扛，或在家自行服药，可能会耽误病情，甚至造成严重后果。
什么情况下医院呢？孩子最常见的症状是发热，小于3个月的孩子只要出现发热，就应就诊。任何年龄的孩子发热超过3天应及时就诊。因各种原因导致孩子出现急性肢体活动障碍、精神差、明显的外伤出血等也要及时就诊。
另外一个简单的判断方法，就是看孩子这次生病是否出现和平时生病明显不一样的情况，尤其是出现精神反应弱、频繁呕吐、大便次数明显增加或出现脓血便、吃奶减少甚至拒奶、尿少、持续固定部位的腹痛或包块、烦躁哭闹不能安抚、发热伴新发皮疹、喘憋、脸色差、呼吸快或呼吸困难、呻吟、意识障碍、抽搐等情况，一定要及时就诊。
如果非急症，可提前预约，错峰就诊，就诊时做好自己和孩子的防护，全程戴好口罩，不乱摸。回家后，脱去外套和鞋，第一时间认真洗手、洗脸。
五、带孩子外出以及到家后，要特别注意些什么？
答：
外出回家后：脱去外衣并换鞋后，第一件事就是认真洗手。在家中，普通肥皂或洗手液都可以，一定要用流动的清水冲洗，并且按照规范步骤洗手，仔细揉搓手上的每个部位。洗手完成后可以清洗而部，如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口。
要注意口罩的合理放置，可再次使用的口罩，应悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中，做好手套等物品消毒。
读者