戴口罩长痘,不戴口罩怕病毒咋办

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随着大家陆续复工,长时间戴口罩已经成了一个不可避免的事情,这就有很多不便,什么不透气啊、什么鼻炎患者优酷说不出,甚至还有……因为口罩起了一圈痘痘……

这就……很难过!

说起来,为什么有的人戴口罩会起痘,但有的人并不会呢?是过敏吗?

不是的,除了过敏之外,戴口罩因为不透气、潮湿,而引起的痘痘叫“痤疮”,差不多就是小时候青春痘的那种状况。

而过敏是身体对口罩上的物质过敏,就像有人鸡蛋过敏、有人化妆品过敏,轻则可能会在接触部位起红疹、发痒,严重的话可能会浑身起疹、呼吸急促甚至晕厥休克等等。

痤疮是个啥?

痤疮多发于青春期,此时人体的雄性激素水平迅速升高,导致皮脂大量分泌,从而堵塞毛孔形成角栓。而成年人如果因为生活作息不健康、饮食油腻重口,或者压力大、本身肤质原因也会引起痤疮。

戴口罩长痘痘的主要原因

一是不透气,二是摩擦。

长期佩戴口罩容易形成封闭的皮肤环境,加上鼻腔呼出的水蒸气、说话时产生的飞沫,会在口罩范围内形成局部湿热的环境,导致皮肤细菌更加活跃,从而引发痤疮或者加重痤疮。

而有些不适合自己的口罩型号或者材质,在佩戴时勒紧、挤压,与皮肤产生摩擦,也会引起摩擦痤疮。

如何避免呢?

注意清洁面部,在条件允许的情况下,摘下口罩做下面部清洁(湿巾纸、面巾纸擦净面部),并且在晚上一定好好洗脸!不要因为没有化彩妆就不卸妆哦!防晒、隔离也是需要卸妆的~

护肤要清爽,都已经要“捂”成这样了,就别用太滋养的护肤品了,油性皮肤注意控油,干性皮肤注意补水哦~

不要化妆,如果是一定要注意仪表的场合,可以化一点眉妆、眼妆,粉底就尽量不要用粉底膏或者粉底液这样厚重的了,选一些清爽的,并且要及时卸掉哦!

选择适合自己的口罩,普通人用一次性的医用口罩就够用,如果觉得不放心,那可以调节口罩带子或者弧度,让自己带着更舒服。

保持口罩的清洁,虽说现在一罩难求,但也要注意卫生啊!如果是可重复使用的口罩,及时清洗、更换内芯;如果是一次性口罩,又没有更多可以换……复旦大学上海医学院教育部/卫健委医学分子病毒学实验室联合公共卫生学院,发表过论文,表示使用后的一次性医学口罩,以家用保鲜袋包裹,家用电热吹风处理30分钟后可再次使用,不影响其原有的滤过截留效果,并可灭活污染的病毒。

长痘了怎么办?

像视频里说的,若出现轻微痤疮,可外用维A酸软膏(睡前使用),若痤疮加重,可外用抗生素,如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。

当然,如果对自己皮肤状况没有把握,还是去皮肤科看一下比较好(记得提前在网上咨询和预约哦)。

最后,致敬所有前线工作人员!




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