新学期开始，许多升学的学生也迎来了新学校的第一课——军训。
前不久，一则新闻让无数网友唏嘘不已：
#分学霸军训时猝死#
好端端的军训怎么就酿成了如此悲剧？据官方通报显示，造成悲剧的原因是军训中因体力不支导致的热射病。
面对悲剧，有网友对军训本身提出了质疑：军训没有用，干脆停了吧！
在太阳下暴晒、站军姿到双腿麻木、手臂酸痛……对现在的孩子们来说，军训到底有什么意义呢？为什么今天还要坚持军训？
军训之所以成为每个学生的必修课，是因为它能够让孩子们学习到课本之外极为重要的东西。
军训的意义
●让孩子明白和平来之不易、祖国需要每代人的守护。
●让孩子们明白身体素质和成绩一样重要。
●让孩子懂得集体的意义，明白何为团结。
●锻炼意志和坚韧不拔的精神品质。
●帮助孩子更快地融入集体，认识新同学。
悲剧的发生是我们都不愿意看到的，但我们不能因此一刀切地对军训本身加以排斥。而是应当去思考如何避免军训中发生悲剧。
作为学生和家长，面对即将到来的军训，提前做好防范，就可以避免悲剧的重复上演。
今天小编就给大家整理了军训要带的物品清单以及注意事项。一起来为军训做准备吧！
军训必带物品指南
关键词：衣物
01
必带
上衣若干件：无论会不会发迷彩服，带几件都是有必要的。
不要求穿迷彩服时，很有可能让你穿自带的短袖，最好是有领子的，减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖，那么这个防晒机会就不要错失，所以长袖短袖都备两件。
长裤两条：没穿迷彩裤时有用，回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子，不然出汗湿漉漉不舒服。鞋子一到两双：看情况而定，如果鞋子舒适，不多带也可以，最好是旅游鞋，在正步走时能踩出响亮的脚步声。
尽量不要穿新鞋，鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。拖鞋一双：必带，寝室内务整理时包括了它的摆放位置，当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。
内衣裤两套、袜子至少两双：无论军训几天，这个是必需的。即使你勤劳，每天洗衣服，也会有衣服不干的风险。皮带一根：裤子一般不太合身，需要皮带，尤其是瘦一些的同学。
02
选带
睡衣：习惯穿睡衣的还是带上一套吧，一定程度也能避免蚊虫叮咬和着凉。
别针：防止迷彩服不合身。
关键词：瓶瓶罐罐
01
必带
花露水：很有用，防蚊、止痒。如果要求厕所不能有异味，喷些花露水很能解决问题。风油精：祛暑、止痒，防蚊效果更强。如果带了花露水，可以不考虑再带风油精。香皂：泡沫少，清洗方便。比起一大瓶沐浴露，香皂更方便携带。防晒霜：女生必带，最好在晒前半小时抹，那样才会发挥功效。男生也可以适当擦一些。（戴眼镜的同学军训时最好摘下，否则军训后你会留下一副白色的眼镜框哦。）
水瓶：必带，那里一定会有小卖部，不过先带一瓶很有必要，会有打水的地方。
洗发水：这个就不多说了，忘带也没有关系，借！
02
选带
各种药物：可以不带，那里一定会有医护人员。你可以考虑自带的是：
①润喉片，喊口号很累的。
②防晒方面的药，如果你容易被晒伤。
③防暑的药，什么藿香正气水之类的。
④如果你本来就在吃药，就别忘了带。
沐浴露：晚上可能时间很紧，只能用水冲澡，来不及用沐浴露，而且有可能只有冷水，清水擦擦身子也可以。
晒后修复霜：这个可以和防晒霜配合用，长时间暴晒对皮肤造成很大的伤害。
关键词：生活用品
01
必带
肥皂：必带，除非你不想洗衣服。牙膏、牙刷：必带，除非你不想刷牙。毛巾至少两块：一块用来洗脸，另一块干的留着擦头发。杯子：可能会提供。自己带的话得是正常大小，用来洗漱的。另外可以准备一个户外水杯，军训时带水。
脸盆：有的地方会提供，不过自己带，可以把洗脚、洗衣服什么的分开了。抹布至少一块：打扫卫生的时候用抹布擦会方便些。塑料袋若干个：必带，最后一天衣服没干可以包回来，寝室内可以当垃圾袋。军训时可以在口袋里装一个，如果下雨地面没干透，坐下休息的时候也不怕弄湿裤子。
餐巾纸：必带，可以直接带一包抽纸，用起来方便。行李箱和背包：最好都带，行李箱放床下，背包放在柜子里，这样会整齐一些。
晾衣架：正常情况会提供，但肯定数量有限，如果要洗衣服，自己备几个很有必要，特别是夹袜子、裤子之类的衣架很有用。
清洁剂：刷碗必备。
02
选带
湿巾：必带，最好是单独包装，擦汗用的。
肥皂盒：最好带着。夹子：夹衣服用的，如果晾在外边就不怕被风吹走。卫生巾：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾。
此外，卫生巾也可以垫在鞋子里，又软又能吸汗，简直是军训神器！
被套、枕套：正常情况下那边会提供，听要求而定。如果它提供了，就别特例独行，颜色样子不一样不太好。
关键词：其他
钱：必带！！！你肯定会在训练间隙跑去买水、买饮料、买零食，发现东西少带也可以去买。发夹：女生必带，有刘海儿的不带不行。一方面，头发不整齐可能会被拉去理发，另一方面，头发飘飘会弄得脸很痒，军训过程不能随便动的，如果出汗，粘在脸上更不舒服。橡皮筋：女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。梳子：除非你想以贞子的样子见人。
十大注意事项
1
早上集合完后再洗漱和吃饭，所以尽量把闹铃定得早点，不要到时候手忙脚乱忘带东西。
2
在身体和心理上都到做好吃苦的准备，以乐观积极的心态面对军训。如果一开始就抗拒军训，那整个过程会很难熬。
3
午餐一定要吃，也一定不要吃太饱。不吃的话，下午训练没精神还会胃疼，吃多的话，下午会困，跑步还岔气，七分饱就行，怕饿就带几颗糖。
4
随身携带面巾纸，可以的话，最好也带两个创口贴。手机什么的就不要带了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，以备不时之需。
5
军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子（卫生巾也是不错的选择），军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。
6
军训期间一定要注意个人卫生。衣服要勤洗勤换，保持干净，同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。
7
注意多补充水分，以运动饮料、茶水、盐水最佳。最好少喝冰的饮料。
8
训练时，身上不要带首饰、钥匙以及其他金属物品，避免运动时不小心伤到自己。
9
要多注意休息，保证睡眠。中午的午休时间也要休息好，准备迎接下午的训练。
10
如果在军训过程中感觉不适，不要硬撑，及时报告给教官，休息一下。千万不要因为不好意思就不说，这样造成的后果可能会更严重。
短暂的军训是新学期的开始，也是锻炼自己身体和意志力的珍贵机会。军训的过程或许辛苦难熬，和人生中许多的挑战一样。但当你征服了困难，再回头看，会发现：原来也不过如此。
希望即将参加军训的同学们，都能训有所得。当然，也要注意保护好自己的安全，平平安安军训，顺顺利利开启新学期！
对于军训，你有什么看法呢？
你参加军训时发生过哪些故事呢？
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