虽然脸是爸妈给的，但生活中却也有不少丑小鸭变白天鹅的励志故事。有时候，你的底子未必差到无法挽回，更多时候是缺少了那么一点点气质和精致度。所以，小喵今天一口气整理了44条变美方法，能坚持做下来的话，小喵相信你一定是个对自己要求很高的女生，变美只是早晚的问题。那么就一起来看看下面这些变美大法吧！1.每天坚持运动，慢跑或者快走就好。2.多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各种油炸食品。3.千万不要熬夜！这个特别重要，早睡早起身体好！每天坚持十一点之前睡觉。熬夜既伤皮肤又容易衰老。4.好好修眉型，选择自己适合的眉型。眉型选对了，颜值瞬间提升一倍。5.瘦小腿，别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！6.小腿长肌肉的妹子有时间就揉揉小腿瘦腿部肌肉。7.走路不要驼背，注意自己的走姿，每天靠墙站十分钟。8.养成每天泡脚的习惯，既缓解疲劳还能解决一些身体小毛病。9.敷补水面膜不如多喝热水，喝水是最便宜、最有效的美容方法。10.睡前抹护唇膏，第二天起来嘴巴会水嫩嫩的，别羡慕别人的嘴巴涂口红好看，行动起来你也可以的。11.出门涂口红，会让人看起来有气色。12.注意防晒，涂防晒霜（抗衰老第一步），出门打遮阳伞，一白遮百丑不是说说而已的。13.牙齿不整齐的话可以带牙套矫正牙齿，有一口整齐的牙齿让人赏心悦目，而且有时候整牙的效果堪比整容。14.洗完脸用化妆棉或者一次性面巾擦干，不要用毛巾或卫生纸。15.用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。16.每天坚持做30个以上的仰卧起坐，注意不要一下子做那么多，可以慢慢加量到30个。17.少喝冰水以及有色素的饮料。18.早餐喝五豆杂粮粥，让自己红润有气色。19.要认真刷牙和用牙线，不要敷衍了事。20.大姨妈期间不要减肥，会导致经期紊乱。月经不调会让人皮肤暗淡甚至长痘痘。21.黑头和痘痘不能挤。22.去角质的产品一周用一次就够了。23.跳绳减肥，效果很明显。24.多做拉伸运动，增加柔韧度。25.洗澡后涂身体乳，长期坚持皮肤会变得水嫩有光泽。26.饭后半小时不要立即坐下来，最好散散步。27.一定要卸妆，卸妆要干净。28.坚持抹护手霜做手膜，手是女生的第二张脸。29.养成用完洗发露后用护发素的习惯，坚持下去头发会顺滑好多。30.出门必化淡妆，没有丑女人只有懒女人。31.游泳不仅能减肥还能让皮肤更好。32.不要为了减肥不吃肉，要荤素搭配。33.洗澡的时候，用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵里洗轮廓，久了耳朵会很亮白很好看。34.不要跷二郎腿。35.用眼霜时要轻轻点涂，面霜从下往上抹，脖子也不要忘。36.电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，可以减少辐射。37.长期贴双眼皮胶，撕来撕去会导致眼皮松驰，所以撕下来的时候力度不要太大。38.多看时尚杂志，培养时尚感，注意自己的穿搭。39.不要打着减肥的口号不吃早餐，不吃早餐不仅气色不好还会发胖。40.早上起来空腹喝一杯白开水。41.心理暗示很重要，要经常告诉自己，我很漂亮，我是独一无二的，自信的女孩最美。42.腹有诗书气自华，多读书，能由内而外的提升气质。43.选择适合自己脸型的发型，不必跟风，适合你的才是最好的。44.爱笑的女孩最美。屏幕前的女孩，也许现在的你还是自卑又默默无闻的丑小鸭，但是小喵相信你总会有羽翼丰满、惊艳世界的那天。在那天到来之前，都不要放弃自己哦！本文文字由时尚小花喵原创，图片来源于网络，如果侵权，请联系删除，禁止抄袭，违者必究！
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