对智能手机而言，其搭载的SoC是衡量性能强弱的唯一准绳，因为一颗SoC芯片内就集成了CPU(处理器)、GPU(显卡，包括集成的核显和独显)、ISP(影像处理器)和Modem(调制解调器)等模块，只要掌握了SoC的强弱关系，就很容易直击最具性能价格比的机型。对笔记本而言，决定其性能强弱的则取决于CPU和GPU两颗芯片，前者影响整机的运算性能，而后者则掌管游戏世界的流畅。
当我们将目标锁定在笔记本专用的移动处理器领域后，不难发现这是一个正处于“混乱之治”的时代。以英特尔为例，哪怕是大家很熟悉的第八代酷睿平台，就包含3代工艺(14nm+、14nm++和10nm)，以及KabyLake-Refresh、KabyLake-G、CoffeeLake、CannonLake、WhiskeyLake、AmberLake等6大平台。此时，如果再算上AMD移动锐龙(Ryzen)平台，以及英特尔面向入门级市场推出的GeminiLake平台……哪怕是小编也会呈现一脸蒙圈的表情。
问题来了，笔记本专用的处理器中，谁的性能最强？谁的性能又最弱？AMD现在是否具备了挑战英特尔的实力？为了解决上述问题，我们有必要对时下主流的移动处理器进行一番梳理。
本着一切向前看的原则，本文就不讨论已被历史淘汰的旧平台，全部以市面上正在销售的，英特尔旗下针对轻薄本定制的低功耗处理器为主，至于AMD和游戏本专用的移动处理器，将继续奉上。
笔记本的散热设计会非常影响实际性能发挥
赛扬奔腾昔日明珠今蒙尘
赛扬和奔腾，曾经代表了一个时代。可惜，自从酷睿横空出世之后，这两个最经典的处理器品牌就逐渐沦落低端，只能在不足元的入门级市场贡献力量。
低端新晋代言人
在低于元的笔记本阵营中，不少产品还在搭载AtomX5-Z和赛扬N这些“古董级”处理器。如果你买笔记本只是为了看片码字，此类产品足以胜任。
但如果你希望笔记本具有更高的“生产力”，就需要认准英特发布的金牌/银牌奔腾，以及新款赛扬处理器了
英特尔目前最低端的笔记本处理器，就要数隶属GeminiLake平台的成员了，包括银牌奔腾N、赛扬四核N和赛扬双核N。而再高一个档次的Y、Y和U，则被归类到“金牌奔腾”阵营，而它们属于KabyLake(七代酷睿)的简化版。
不必纠结于金银属性
看到奔腾分“金牌”和“银牌”，相信很多用户都会以为前者具备压倒性的性能优势吧？实际上，从CinebenchR15测试来看，哪怕是四核赛扬N的多核成绩也要在金牌奔腾U之上，而它似乎还可以秒杀金牌奔腾Y？
这不是错觉。金牌奔腾Y的频率太低，而且它的物理核心也只有2个。这类处理器主打的是支持更高容量的内存，以及(相对)领先核显性能，所以才会获得更高的排位。对普通消费者而言，其实还是实际性能最为关键。所以，当我们在选择入门级笔记本时，瞄准四核赛扬N就足够了，更高档的金银奔腾反而不够经济。
比如，采用PC平板二合一形态的微软SurfaceGo(金牌奔腾Y+4GB+64GB)，看起来还不错？
微软SurfaceGo3商用奔腾Y4G+64G10.5英寸京东官方店旗舰店￥购买如果你对平板电脑的使用模式不感冒，其实在相似或更低的价位上就能获得比SurfaceGo更好的性能体验。比如，炫龙阿尔法L9，这款15.6英寸的轻薄本搭载了金牌奔腾U，而且还配备独立的MX显卡。此外，宏碁湃3A、联想扬天V、华硕X和惠普G6，也都是GeminiLake平台的高性价比产品。
总之，英特尔新一代奔腾和赛扬虽然性能较过去有了些许进步，但我们依旧不能对它们的实际表现抱有太大的期望，只能在低画质下流畅运行LOL级别的游戏而已。因此，我们不妨将其视为“新时代的上网本”，主办公、轻娱乐，适合扮演家里第二部笔记本的角色。
联网优化酷睿Y系添新丁
从第五代酷睿(Broadwell)开始，英特尔就针对PC平板二合一设备定制了名曰“酷睿M”，TPD仅有4.5W且无需风扇辅助散热的全新Y系列芯片，并一路从Broadwell-Y→Skylake-Y→KabyLake-Y进化而来。只是，隶属于第八代酷睿的Y系列处理器
迟到的八代Y系家族
英特尔发布了七代酷睿家中的Y系成员(KabyLake-Y)，可惜该系列没有更新，市面上看到的轻薄本/二合一新品依旧是搭载隶属七代酷睿KabyLake-Y平台的酷睿M3-7Y30等。好消息是，前不久英特尔终于补全了第八代酷睿处理器家族，其中就包括代号为“AmberLake-Y”的新一代Y系列处理器。
“生产力”的下限所在
AmberLake-Y平台包括酷睿i7-Y、酷睿i5-Y和酷睿M3-Y三款产品(表2)，它们均采用14nm++工艺打造，在架构层面和七代酷睿KabyLake-Y基本相同，只是将TDP从4.5W提升到了5W，并进一步拔高了主频。官方表示AmberLake-Y的性能对比上一代酷睿M有了两位数的性能提升，并改进了Wi-Fi和LTE性能，针对手写笔和触摸进行了优化。
据悉，年底戴尔XPS13二合一版和苹果12英寸的MacBook会首先猎装AmberLake-Y平台处理器，而其他品牌也会陆续跟进。
作为参考，上代酷睿M家族中最低端的酷睿M3-7Y30在CinebenchR15中的跑分成绩为(单核)和(多核)，性能明显领先金/银奔腾家族。可以说，历代的酷睿M都是同期酷睿处理器家族中“生产力”的下限，只有搭载它们的轻薄本/二合一设备才具备主流级别的办公和娱乐潜力，足以胜任家中的第二台PC的角色。
需要注意的是，酷睿M是“第二台PC”，可不是前文赛扬/奔腾对应的“第二台笔记本”哦。平时玩大型3D游戏和视频编辑等重负载应用交给PC，其余的应用环境酷睿M设备基本都可以搞定。
一门三将酷睿U系新旧交替
在英特尔历代酷睿家族中，拥有15WTDP的U系列低功耗版处理器堪称“中流砥柱”，它们代表着性能和功耗的完美平衡。然而，由于英特尔产品策略的不断调整，U系列第八代酷睿处理器也成为了史上最为混乱的存在。
第一波：KabyLakeRefresh
英特尔早发布了代号为“KabyLakeRefresh”平台的第一波U系列第八代酷睿处理器，首发成员包括i5-8U/i5-U和i7-U/i7-U(数字带6的还主打博锐技术)，随后又在年Q1新增定位更低的酷睿i3-U
上述型号应该是大家最为熟悉的移动处理器了，得益于4核8线程以及更高主频的优势，i5-8U和i7-U在散热设计的允许下，性能表现已经非常接近45WTDP的七代酷睿i5-H了，足以承担重度办公和中度娱乐的任务，在搭配MX独显时可以在P+低画质下流畅“吃鸡”。
KabyLakeRefresh平台主要的服务对象是轻薄本，并常与NVIDIAMX/MX和MX独显搭配，适合注重便携和性能，但对3A游戏大作不感冒的用户选择。考虑到轻薄本的散热设计普遍不够完美，所以大家在挑选轻薄本时不必强上酷睿i7-U(更容易触发降频而影响性能)，i5-8U足矣，用省下来的钱升级更大的SSD更实际。
第二波：KabyLakeRefresh
英特尔为KabyLakeRefresh平台增加了集成“锐炬”(Iris)核显的成员，它们分别为i7-U、i5-U、i5-U和i3-U(表4)。与i5-8U等家族前辈相比，新U系列的八代酷睿处理器将TDP从15W提升到了28W，并将UHD核芯显卡换成了IrisPlus，这颗GPU代表了英特尔显卡技术的强音，其性能足以媲美NVIDIAGeForceMX。
此外，新U系列酷睿可以搭配英特尔最新的系列芯片组主板，从而获得千兆级无线网卡、原生USB3.1Gen2和对傲腾内存的支持。
可惜，轻薄本们更喜欢搭配MX，成本高、GPU性能也谈不上无敌的新U系列酷睿的定位稍显尴尬，至今也多为NUC这种迷你PC、以及极少数高端轻薄本猎装，普通用户可以无视之。
第三波：CannonLake
英特尔