不知道你日常生活中有没有这样的习惯：烂了的水果，把腐烂部分切掉后再吃；
碗洗干净了还要用毛巾擦干；
早上起床后立马叠被子；
这些生活中你认为比较卫生的习惯，其实并没有你想象的那么健康。
比如，用纸巾包着食物吃，你是否想过纸巾上有荧光剂呢？
不健康的十大习惯
饭前烫碗筷
现在大家外出吃饭，不仅使用消毒过的餐具，在用餐前，还经常用开水把碗筷都烫一遍，美其名曰"消毒"，但是这个工序真的能为餐具消毒吗？
其实开水烫碗筷这一仪式，只不过是给细菌洗了个热水澡而已。
要想高温杀菌，则需要持续十分钟以上的沸水煮开或是蒸汽蒸煮。与其担心碗筷，还不如多注意饭前洗手，多注意饭馆整体卫生。
抠肚脐
小时候每次洗澡，都觉得肚脐黑黑的，藏了许多污垢，老是喜欢抠来抠去。这时候就会被家长恐吓：不能抠肚脐眼，不然肠子会烂掉。
虽然肚脐的形状会有很多褶皱和凹槽，但有科学家经研究表示：肚脐眼是个"细菌窝"，但不能随便抠。
但也不是完全不能清洁肚脐，我们要注意方式方法。
清洗肚脐眼之前拿少许油涂抹或是用温水冲洗片刻，再用棉签轻轻擦拭，最后用清水冲洗干净。
用毛巾擦洗好的水果和餐具
一部分人习惯用毛巾擦拭已经洗好的水果和餐具，因为这样很卫生，其实这是多此一举。
家用自来水都经过严格消毒处理，用自来水冲洗过非常干净，不需用毛巾擦拭。而且毛巾上会沾染病菌，有可能会导致蔬果二次被感染。
一块抹布走天下
大部分人家里会常备一块「万能抹布」：菜刀沾了，擦擦；水池污了、用用；饭桌脏了，抹抹......一块抹布走天下，再脏再难也不怕。
抹布长期不更换，单块洗碗布的细菌总数最高就可达约上千亿个！什么脏东西都用一块抹布来解决，很容易在擦拭的时候造成二次污染。
建议大家多备几块抹布，擦桌子的用来擦桌子，擦水果的擦水果，各司其职，分工明确，定期清洗，晾干消毒，做到卫生你我他。
用棉签掏耳朵
掏耳朵一时爽，一直掏耳一直爽！我们一直就觉得，掏耳朵是一个又卫生又爽的卫生习惯。
不管用哪根手指，灵活使用伸、抠、剥、弹等分解动作，都能将耳屎完璧掏出，作为一项绵延年的艺术活动，掏耳屎给人带来的奇妙爽感是大众所认同的。
耳屎学名耵聍，其本身就不是疾病，相反，它可以保持外耳道的平衡以及防止异物（小昆虫）进入。
如果你经常挖耳屎，就约等于破坏了外耳道的平衡，容易患上慢性外耳道炎，还容易陷入「越掏越痒，越痒越掏」的恶性循环；
过度清洁耳屎，还可能会有不速之客在你的耳道内产卵繁殖，emmmm.......你也不想你的耳道变成昆虫乐园吧？
所以哦，不要过度清洁耳屎，随着口腔的咀嚼和身体的活动，耳屎会自行脱落并掉出哦。但如果出现耵聍栓塞的情况，医院就诊啦。
水果烂了削掉还能吃
苹果、香蕉、梨子长时间放置经常会坏掉一部分，这时候许多人会削掉坏的部分再吃；但是这样做也是有风险的，如果水果坏掉的部分过多，即便是削去了放坏的部分，剩下看起来完好的地方其实已经被细菌入侵了，这时再吃很容易腹泻。
所以当水果烂掉过多的时候，最好还是扔掉。
用纸包食物
在吃东西的时候，大家为了“干净”常常会用纸包裹食物，或是将纸垫在桌子上盛放食物，但你知道吗？
日常使用的面巾纸以及书写用的A4纸为了增白，常常会加入许多荧光剂，而当这种荧光剂与油脂类、高温食物接触后便会渗入其中，长期摄入甚至会对肝脏造成损伤，所以这个坏习惯一定要戒掉。
把变质的食物煮开就吃
持续性煮沸确实能杀死很多细菌，不过细菌可分泌大量毒素，根本不能被高温杀死。换句话说，把变质食物煮开后虽然去除大部分细菌，不过仍然存在一定的毒素。
若长时间大量吃却使得毒素在体内聚集，进而引起食物中毒。为了自身和家人健康变质的食物必须扔掉。
食物直接放冰箱
食物放冰箱，其实是个卫生习惯，但放之前最好还是裹上一层保鲜膜。否则，细菌就会在各种食物中传来传去，由此大量繁殖，对人体健康造成严重威胁。
使用木质菜板
很多家庭用的菜板都是木质菜板，但是其实木质菜板很容易出现裂痕，而且还会发霉发黑，别提有多少细菌了，但是很多家庭一用就是很多年，根本不舍得换。
其实这样是不对的，发霉发黑的菜板会滋生黄曲霉素，这是严重的致癌物，可能诱发肝癌。因此关于菜板的健康问题，每个家庭都要重视。现在科技发达，科研人员也对菜板做出了新的研究和突破。
这块不发霉、抗菌的双面可用不锈钢菜板就是一个例子：
防霉、抗菌、切生食、熟食、切水果蔬菜都可以用
不仅实用而且颜值高，质量远超市面上大多数菜板。
专注于不锈钢餐具的CHUZONGGUAN公司，通过多年的研究突破，做出这款抗菌不锈钢双面菜板，更加卫生健康！
有食品级和医用级两种可选择，采用拉丝防腐层、高温防蚀层、酸碱防锈层、高温除油层、/抛光不锈钢层五层加厚设计，美观更耐用！
不发霉发黑，重量近4斤，分量重不会打滑！
和的区别：
是医用级不锈钢材质，能够有效去除腥味，避免切不同食物时会串味的问题，更不会氧化。
国家专业检测机构权威检测认证，99.9%的抗菌率！健康安全！
双面使用，生熟分切
不锈钢面可以切菜、肉、海鲜，并且会适当去腥除异味。
食品级小麦秸秆面，可以用来切熟食、水果、甜品之类的，这样就能避免食材交叉影响。
就算是剁肉、砍骨头也不用担心在上面留下划痕，砍骨头剁肉就用小麦秸秆面！
菜板四周用TPR橡胶圈包裹，有效防滑减震，不会打扰到邻居。
不同于传统菜板，不锈钢菜板很容易清洗，用水一冲就干净！
不锈钢光滑，还可以用来擀面、做饺子皮等等，也不会粘！
超大的尺寸，满足各种家庭的使用需求
家里用了很久的木质菜板，建议尽快换成这款不锈钢双面菜板吧！
不发黑发霉、易清洗，特别是家中有老人小孩的，他们抵抗力不是很强，因此要尽快换掉会发黑发霉的木质菜板！
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