补光灯有什么用？顾名思义就是要给拍摄的东西加光，所以我们首先要了解摄影的灵魂，也就是光；众所周知，无论是摄影还是拍照，光对画面的重要性都特别凸显。
所以光的哪些属性值得研究和思考呢？
1.光的强度。
简单地说，亮度就是够不够的，这直接影响到曝光率和光照比。
以补光灯的指标来说，叫“照度”单位为勒克斯，通常在0.5米距离的同一色温下进行比较。
2.光的对比度，也就是光是软的还是硬的。这里有一个小知识点：光源面积越大，光线越柔和，反射光比直射光柔和；还是拿补光灯举例，就是光源面积的大小以及是否能与配件配套。
3.光的颜色，主要是色温和特定颜色光。在补光灯上就是是色温能不能调节？
是能调整两三档还是无限可调；
2连续光和闪光的区别
我们这里讨论的补光灯实际上是指连续补光灯。根据补光灯的广义概念，闪光灯也是补光灯的一种。
狭义上我们所说的补光灯，一般是指连续发光的LED补光灯。顾名思义，光是不断发光的；
闪光灯，顾名思义，是一种光以瞬间闪烁的灯。
连续补光灯的优点是看得见，对新手集美友好，易于掌握，适用于各种视频和照片拍摄场景。缺点是光照强度不够，而且色温恢复和彩色显示都无法与闪光灯媲美；
闪光灯的优点是一瞬间生成大强度的光，可以冻结瞬间；缺点是只能用于摄影，不能用于视频场景。另外，对于闪光结果只能由多年的经验来控制，这对新手是不友好的。
如果你是拍照补光，你可以买一个闪光灯或连续led光灯
如果是视频拍摄，就不要买闪光灯。
二、补光灯的分类
根据使用场景，基本可分为室内补光灯和便携式补光灯。
室内照明主要分为环形灯和常亮灯；
直播专用补光灯：可能和下图一样。优点是经济实惠。一盏灯基本上是可以满足需求的，但是灯光可以控制在一个相对较小的角度。另外，环形灯眼神光有些奇怪，可能是女孩子们喜欢的；美女博主和食客们使用这种灯最多。
常亮灯，可增加各种配件，如软灯箱和雷达罩。之后装配配件，大概是这样的。这种灯比较贵，但可以搭配各种配件和多种灯具，以配合各种专业效果。
户外便携设备按其形状基本可分为普通方形和棒状（又称冰灯）。
方灯就是下面这种样子，形状一般很小，很容易携带
三、选择补光灯时应注意哪些指标
1.补光效果，即光亮度，是勒克斯。理论上，照度越高，补光效果越好。
2.显色指数，显色指数越高，拍摄对象或人物的颜色恢复越好。补光灯基本要求是≥92。
3.操控性，因为不是每个人都是专业摄影师，所以操作越简单越好
4.电池寿命，也是便携式补光灯在室外拍摄时的一个重要指标。
四、不同类型补光灯推荐及购买建议
1.便携补光灯
适合人群：经常拍夜景、外出拍摄
参考指标：体积、续航能力、显色指数高于96、是否能调色温
参考品牌：菲玛斯、爱图仕、神牛、
2.室内常亮灯
一般是一整套购买，一般是两灯或单灯组合，爱图仕、锐鹰、神牛、金贝都是不错的选择。
3.直播专用环形灯
菲玛斯的这款美颜环形补光灯是个不错的选择，我司的来来回回换过好几个品牌。最后留下了这一款，可以调节三挡光线，光照面积大；
补充一点：现在市面上很多补光灯为了满足光照需求，在选择的灯珠适宜性上考虑不到位，所以大部分的环形灯使用久了眼睛就会非常疼，如果是每天在这种环形灯下面直播时间超过4小时，会有色弱的风险一定要选择高于RA90的补光灯。
手机长时间直播，手机非常容易发烫，这是90%的补光灯都没办法解决的，我们公司用的这款背后有个风扇，可以直接给手机降温，长期使用对比下来，手机确实没有之前的补光灯那么烫的
不管是护眼还是给手机散热的需求，菲玛斯这款补光灯都不错，本身市场上能够同时解决这两个问题的产品就不多。
最后希望各位都在灯光的辅助下，在镜头下展现更美的自己！
三、选择补光灯时应注意哪些指标