通过整理家居和工作环境，感受物品和自己的关系，找到愉悦的感觉，留下最爱的物品，让自己身处梦想的家园，自然而然的对不爱的物品断舍离，过上轻松惬意整洁的生活。
通过愉悦整理，时刻关怀内心的感受，发自内心的愉悦，爱自己，从而改变心灵的环境，改变人生的状态，享受幸福的人生。
从早晨睁开双眼的一刻，看到自己的卧室，有没有活力喜悦的心情呢？从洗漱完毕的一瞬，看到镜中的自己和反射的洗漱间，有没有整洁轻松的感觉呢？从干净的厨房端出营养的早餐，坐下来伴随着舒缓的音乐，静静享用美味时，有没有唇齿留香的满足呢？工作一天后，回到家中开门的瞬间，映入眼帘的是否是不必刻意打扫，一直保持生机盎然，洁净温暖的梦想家园呢？
如果是，恭喜你，你已经在人生的道路上自由的幸福着。如果不是，没关系，我带着你通过愉悦整理术，打开通往幸福道路的大门。
一次纪念日整理，终生不再返回永无天日的杂乱房间状态。阳光明媚的三月，选择一个纪念日，开始一次愉悦人生整理吧。
1.感受物品的灵性，整理物品就是整理心灵
整理房间，就是整理自我，整理物品，就是整理我在世界的存在。留下愉悦的物品，就是留下幸福的感受；布置物品的位置，就是设置自由的自我；愉悦整理就是找到最爱的物品，整理梦想的家园，从而脱胎换骨，人生从此变得高效，感受最爱的环绕，享受当下的幸福，自由度过理想人生。每个物品都是有生命力的，在最爱的物品中，你获得幸福感，你对最爱物品的尊重，也让物品获得灵性滋养，它们会神奇的帮助你成长为你梦想的样子，你更爱愉悦的你，高效的你。
2.整理是一次性整理，不是每天整理
现代生活节奏越来越快，很多人在忙碌的生活中向陀螺一样连轴转动，从早晨张开双眼开始，就莫名的焦虑，看到混乱的房间，默默下决心今天下班一定收拾一下；看看凌乱的衣柜，似乎觉得心仪的衣服都在商场货架上；做个营养早餐，却发现灶台边调料瓶油腻腻，顿时食欲减半；终于穿好外衣出门换鞋时，发现鞋子如同狂欢后的醉汉各个东倒西歪。。。心中默默再次下决心，今天晚上一定要彻底扫除。
工作中总有做不完的工作，千头万绪，时不时可能还需要加个班，好不容易拖着疲惫的身体回到家中，看看凌乱的房间，想想早晨的决心，哎，今天实在太累了，还是明天再说吧。。。周而复始，总是觉得整洁诗意的生活真的是梦想，或者干脆觉得那是高标准定期保洁的生活，遥不可及，对整理房间不再抱有希望，对实现梦想的生活也逐渐失去力量，觉得这辈子自己的人生可能就是要辛苦赚钱吧！有了钱，什么都可以买的时候才是幸福的生活吧！
也许，你的无数次决心和被打击中间曾经生长着在梦想的环境中生活的希望，只是风雨飘摇，这个小种子有点弱小，没有让你看到呢。
那么就开始一次性的整理吧，找个整块的时间，可以是一个周末，可以是一个下午，可以是一个节日，把它定为整理纪念日吧，纪念你的梦中家园的实现，纪念你的心灵重新充满力量，纪念你的生活从此发生改变！
3.整理物品的秘诀:愉悦感决定物品的去留和位置
每个人对梦想家园的期待都不一样，所以别人最舒适的生活状态不一定是你最合适的，所以先找到自己最理想的家园样子吧！想象一下自己梦想中的家园环境，然后尽可能详细的冥想自己身处其中的美好感觉，当感到平静的喜悦时候，记住这种感觉，这就是愉悦感，身心自由自在的幸福就在愉悦感之中。
有了自己最爱的蓝图之后，选择一个整块的时间，关掉手机，关掉音响，关掉电视，把影响自己愉悦感判断的因素都去除，开始一次性的整理。
按照物品“留下最爱，分类整理”是快速整理的原则。不要一个房间一个房间的整理！不要看到什么物品整理什么物品！不要只是把物品进行掩藏的收纳！这些都会造成对物品愉悦感的真实判断，对物品高效整理的时间延误，对整洁生活品质的信心打击，对拥有幸福人生的迷茫自卑。
4.留下最爱，就是留下幸福
想想什么时候你会感到幸福？映入眼中全是最爱的物品，使用时候全是最爱的物品，自然而然心生愉悦，满足。
为什么目前的家里总有缺失感？内心总有失落感？用的东西总有疲惫感？每天的生活总有焦虑感？因为你没有最爱的物品的温柔陪伴，物品也都没有被你愉悦的呵护，没有连接，没有外在物品的感应，内心和大脑也无法真正感应，所以你每天疲于奔命，赚钱，花钱，存钱，买来了冷冰冰的物品，却总不填充不了内心的空洞，短暂的兴奋过后，闲置的是更多的压力和沉重，总也追不到幸福人生的意义。
留下有愉悦感最爱的物品，其他的没有愉悦感的不爱的都勇敢的丢掉吧，丢掉前真诚的道谢，感谢之前日子里它们的陪伴，然后果断的丢弃，给彼此自由，给彼此改变，给彼此新生。
5.物品分类，高效整理
能够一次性整理不再反复的关键是一鼓作气，整理完看到最爱物品的环绕，感受愉悦环境，心灵受到洗礼，从而产生人生改变。
按照物品使用功能进行分类整理是必须遵守的规则。从与自己身体距离关系远近来分类，能够比较容易判断物品的愉悦感。按照衣食住行，和自己最近的是衣物，其次是食品工具，再次是书籍文件，最后是成长纪念品。
这个顺序按照自身从近到远，从现在到过去，能够让你不断明确物品去留的愉悦感，提高整理效率。
每一类物品整理的时候都要把全部的该类物品集中摊在地上，然后逐一触摸用心感受能否带来愉悦感，这是用于决定物品的去留的唯一方式。
“物品还能用，扔了太可惜了吧。”“虽然没有愉悦感，但是万一以后用的着呢？”“这么任性的丢东西，会不会想用的时候后悔啊？”你可能在整理过程中经常会冒出这些念头，这些其实都是内心中对物欲的不舍，对内心的不认可，也是为什么你总是生活的很疲惫的内心原因，对过去的放不下，对未来的控不住，对现在的看不清。
所以，全盘接受内心的感受，身体和内心联通，只保留能带给你真正愉悦感的物品，接受完全的自己，其实就是接纳放下的自我，爱上真正的自我，从而活出全新的自我。
6.衣物的美好再现
衣物的整理以方形叠法，竖直收纳，一步取放为准则，这是目前最高效整齐的整理方式，个别不适合叠放的衣物或者当天穿着的衣物可整齐挂放衣柜挂衣区。
在丢掉不爱的衣物后，衣物的数量可能只有原来的三分之一或者四分之一，加上合理快捷的收纳方式，所以衣柜是绰绰有余的，空档的地方就尽管空着，静待新的最爱的物品的到来！
7.美食配美器
中国是遍地美食之国，中国人也是最会创造美食的人，在梦想家园中，怎可忽略了美食美器带给你的幸福感受？厨房客厅餐厅是美食享用之地，物品的整理以愉悦感留存选择后，就需要以方便取用，洁净收纳为原则。
厨房的收纳以方便性为第一考虑，尽量一步拿取。火源区，水源区，电源区物品分类放置。
客厅餐厅的物品按照理想生活场景放置，以营造舒适自在氛围的原则安排最爱物品的专属位置。
8.卫生间的星级服务
卫生间可能是你最不容易感受物品愉悦感的地方，似乎除了清洁房间和人员的功能别无感觉。但是想想它对你的生活的无比重要性吧，每天都必须呆的地方怎么可以没有愉悦感包围呢？
卫生间以洁净，极简为原则，有一体面盆的话，尽量减少各种洗脸盆，洗衣盆，事实上流水洗脸是最健康的方式。毛巾也不要挂一堆了，一次性面巾纸的便捷卫生性远远高于毛巾，也杜绝了滋生细菌的可能性。清洁剂五花八门，功能不一，还要小心放置，无形中压力倍增，其实一块白海绵和一瓶白醋无往不利，重点是一次性用品干净整洁！
五星级酒店的欢迎词是给你家的感觉，其实酒店卫生间的整洁带来的愉悦感就是你最好参考的样板。
8.书籍是思想的阶梯
书籍文件的整理按照愉悦感和使用效力原则，竖直摆放，给书籍文件呼吸的空间，打开思想的大门，你的思维也会越来越智慧。
不用的，已看过的，没时间看的都勇敢的丢弃吧，所有的知识早已变成你的能力，所有的技巧早已变成你的心智模式，书记文件作为阶梯的功能已经完成。
9.成长纪念品，再见
人对过去纪念品的留恋和不舍即是情感的天性，也是无法活在当下的桎梏。留下最爱的纪念品，其他的作为成长的见证，随着时间也宣布再见吧！与过去告别，活在当下，才能迎接幸福的将来。
所有的物品都留下最爱的，找到每个最爱物品的合适的位置，每天物归原位，对物品心存爱意，保持愉悦感，你会发现你的心智模式也会发生变化，在追求愉悦的道路上孜孜不倦，幸福随时相伴！
简单到
时时刻刻
的心安就是极美
从幸福家庭整理开始